Rücken aktiv

Rücken Aktiv (Mitwochs, 11:00 und 18:00 Uhr, Freitags 10:00 Uhr)

Rückenschmerzen sind häufig die Folge von einseitiger Belastung (z.B. durch langes Sitzen) und/ oder Bewegungsmangel. Eine gezielte Gymnastik für die Wirbelsäule hilft, Verspannungen und Rückenschmerzen zu verhindern und Verschleißerscheinungen vorzubeugen. Unser Kurs „Rücken Aktiv“ bietet ein spezielles Rückentraining zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Entspannungstechniken runden das Kursangebot ab.

  • Kontakt

    Weitere Information und Anmeldung:
    Reha Zentrum Oberhausen
    Robert-Koch-Straße 19
    46145 Oberhausen
    Telefon 0208 695 400
    E-Mail: praevention.rzo@kk-ob.de